Gruppträning
Från 1:a september
MÅNDAG 17:30
Tabata core & kondition. (inomhus)
TISDAG 17:30
WorkOut, högintensiv träning där vi mixar styrka med kondition.
TORSDAG 17:30
WorkOut, fokus på styrka..
FREDAG 11:30
FREDAG 11:30
Tabata styrka & kondition. (inomhus)
SÖNDAG 11:00/17:00
Veckans wod, obs! EJ coachat pass.
Varför SOT?
Ett personligt gym med gemenskap som nämnare!
- Gemenskap
- Alla kan!
- Personlig träning
- Pepp
- Event
- Workshops
- Träningsweekend
- Lopp
- Kalas
- Youngsters 7 - 10 år
