OM OSS
NÄR DRÖMMAR BLIR VERKLIGHET!
Det hela började våren 2020 med ett gäng entusiaster som tränade utomhus på Saltvik 2, med bara några kettlebells i trädgården. Det har sedan växt till ett fullt utrustat utomhusgym och nyligen en PT-studio kallad Rockyard, allt tack vare medlemmarnas engagemang!
När vi inte är upptagna med träning eller att coacha andra, driver vi Saltviks Camping, sköter vardagen med våra två barn, njuter av båtlivet, samlas runt brasan utomhus eller vandrar i det närliggande naturreservatet Tjurpannan.
OM OSS
CREW SOT
Elin Ulvhammar
HEADCOACHElin är våran personliga tränare samt headcoachen i gänget, även den med många idéer och ingen impulskontroll.
Hon har varit aktiv inom träning de senaste 10 åren och har under dessa år sprungit
x - antal obstacle course race (hinderbana) och på meritlistan ligger även två VM i sin åldersklass.
När Corona kom så bestämde hon sig för att läsa till lic.personlig tränare och lic. kostrådgivare, vilket hon inte ångrat för en sekund!
Elin brinner för att hjälpa och få andra att känna känslan av vad träningen gör för kroppen - både mentalt och psykisk!
Joakim Ulvhammar
COACHJoakim är Elins bättre hälft och får hänga med på alla infall hon får för sig att hitta på, ibland bromsar han men inte så ofta, som tur är.
Han gillar att springa fort och långt, med eller utan hinder.
Joakim tränar även mycket styrka och har en förkärlek till kettlebells.
Med sitt lugn och pedagogiska sätt att coacha så är han en väldigt trygg och stabil coach.
När Joakim håller i pass så kan du räkna med tyngre styrka, skivstänger, kettlebells och såklart lite konditionsträning - gillar du det så boka in dig på våra WorkOut pass på torsdagarna.
För info så är han även bäst på att göra cocktails!
Stefan Olofsson
LÖPCOACHMannen som alltid har ett leende på läpparna och aldrig tackar nej till en utmaning.
Aktiverar sig med utmaningar som klassikern, OCR lopp, en mängd löparlopp, swimruns. och såklart deltar han på flera av våra gruppass.
Gillar du löpning eller vill du börja gilla löpning?
Då kan vi varmt rekommendera att boka in dig på ett pass med Stefan.
Han lämnar ingen bakom och är en fena på att anpassa löppassen så att alla kan vara med!
Eftersom att han har ett lokalsinne utan dess like så lovar vi att du kommer upptäcka stigar, klippor, och vägar som du aldrig sprungit på förut.
Coachen med ett stort hjärta som vill att andra ska dela hans passion till just - löpning!
"Elin är en enormt engagerad och kompetent personlig tränare med fantastisk förmåga att inspirera peppa och uppmuntra! Alltid varierade roliga pass på gruppträning, utomhus året om med massa energi. Elin ser alla deltagare och pushar dig utifrån dina förutsättningar genom hela passet. Mer som PT i grupp än traditionella grupppass. Väljer du enskild PT timme kan du vara säker på samma engagemang och höga kvalitet och det med ett underbart gott bemötande. Rekommenderar alla att komma och prova!"
//Kristina
"Joakim är lugnet själv, men ser till att vi deltagare håller tempot uppe!
En fantastisk mix av kondition och styrka som får både hjärta och muskler att pumpa"
//Melinda
"Superkul! 😍 Man känner sig välkommen och inkluderad i gemenskapen! ✨ Funkar verkligen för alla! Garanti på träningsvärk!"
//Catrin
//Kristina
"Joakim är lugnet själv, men ser till att vi deltagare håller tempot uppe!
En fantastisk mix av kondition och styrka som får både hjärta och muskler att pumpa"
//Melinda
"Superkul! 😍 Man känner sig välkommen och inkluderad i gemenskapen! ✨ Funkar verkligen för alla! Garanti på träningsvärk!"
//Catrin